当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 据报道称“浏览器内核有上千万行代码”,浏览器内核真的很复杂吗?
- 为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
- 评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣?
- 你的低成本爱好是什么?
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
- 妃子笑是荔枝中最难吃的品种吗?
- 如何评价前端框架 Solid?
- count(*) count(1)哪个更快?
- Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点?
- 为什么鸿蒙PC要排斥Linux生态?
最新资讯文章
- 穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞?
- 中医的神奇之处在于哪里?
- 为什么巴勒斯坦人民都快走上绝路了,没有任何国家支援?
- 姐妹们穿裙子露出安全裤打底裤会害羞吗?
- 荣耀Magic V6官宣首发新一代鲁班盾构钢铰链
- 为什么开发一个 AI Agent 看似容易,但真正让它「好用」却如此困难?技术瓶颈主要在哪里?
- 有哪些好看的重生***?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔?
- 跟离异的女同事聊天时,她冒出一句:「你老婆还不如我,离了跟我过得了」,我该怎么回答?
- 买到烂尾楼到底该有多绝望?
- 伊朗这次让以色列打惨了,这个国家还能挺过来吗?
- 为什么QQ上的网络状态没有了?
- 独立开发桌面程序(Windows)UI框架选择哪个更好?
- 特朗普集团推出 499 美元「土豪金」手机 T1,安卓系统,号称「美国制造」,如何看待此举?
- 从0到大师:用这个AI Skill,一句描述就能生成惊艳海报






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩